Toutes les excuses sont bonnes pour éviter le tapis à la maison, même quand on aimerait vraiment s'accorder un temps de yoga...

Alors, déjouons les blocages !

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Séance 1 / "Seul sur le tapis... que faire ?" 

Séance 2 / "La fatigue est trop intense, on verra plus tard !"

Séance 3 /"Je suis trop stressé(e) pour me poser"

Séance 4 / "La tristesse a raison de moi, ce n'est pas le jour"

Séance 5 / "Aujourd'hui tout va bien, pas besoin de yoga !"

Séance 6 / "Mon esprit est top embué, je n'y vois pas clair"

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Fichiers disponibles  : les 6 séances de 45 à 50 mn

Tarif 45€         / nathalie-thomas@hotmail.fr